100% Ibérico de Bellota, protagonista de la dieta mediterranea

Una de las maravillas únicas de la raza de cerdo 100% Ibérico de Bellota que en Julián Martín criamos en nuestras dehesas es su capacidad para transformar las bellotas y el resto de alimentos que componen su dieta en grasas cardiosaludables. De hecho hasta el 75% de los ácidos grasos que contiene su deliciosa grasa infiltrada y entreverada son insaturados, los más sanos. Especialmente importante entre ellos es la presencia de ácido oleico, el mismo del aceite de oliva, que constituye el 56% del total de grasas.

Por eso os decimos que el Cerdo Ibérico es una raza singular que no encuentra comparación en ningún otro animal de consumo, y si se alimenta de bellotas todavía más. Sus grasas contienen una proporción de ácido oleico del 56%. Ninguna otra grasa animal de las que consumimos lo contiene en tal proporción y solo la supera ¡el mismo aceite de oliva! “El aceite de la dieta mediterránea”, que lo contiene en un 70% aproximadamente y que como todos sabemos forma parte de una forma de vida especialmente saludable.

La presencia de estos acido grasos insaturados también es importante puesto que contribuyen a aumentar el colesterol “bueno” HDL y a reducir el LDL (el “malo”). Igual que el consumo de aceite de oliva. Por eso, los productos del cerdo 100% Ibérico de Bellota son aliados de una dieta saludable como la mediterránea. Una dieta variada, rica y sobre todo, sabrosa, muy sabrosa.

La dieta mediterránea es Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad de la UNESCO desde 2013

Por qué el jamón ibérico es un producto de temporada, aunque se consuma todo el año

Por qué el jamón ibérico es un producto de temporada, aunque se consuma todo el año

¿Por qué hablamos de “temporada” en un producto que siempre está en la mesa? El jamón ibérico forma parte de nuestra cultura gastronómica durante todo el año. Está presente en celebraciones, reuniones familiares

El secreto está en el frío: Por qué enero es el mes más importante para el ibérico

El secreto está en el frío: Por qué enero es el mes más importante para el ibérico

Muchos asocian el final de enero con la vuelta a la rutina, a más de 1.000 metros de altitud, este mes es el auténtico clímax de nuestra tradición.  Mientras el resto del mundo

Cómo elegir un buen Jamón Ibérico en Navidad y no equivocarte en la compra: Guía práctica

Cómo elegir un buen Jamón Ibérico en Navidad y no equivocarte en la compra: Guía práctica

En Navidad, el jamón no es solo un alimento: es un ritual. Para disfrutarlo de verdad conviene saber distinguir las calidades (qué hay detrás de cada etiqueta) y conocer técnicas prácticas de corte

Más Allá del Color: La Guía Definitiva del Consumidor para Decodificar los Precintos y la Trazabilidad del Ibérico

Más Allá del Color: La Guía Definitiva del Consumidor para Decodificar los Precintos y la Trazabilidad del Ibérico

Uno de los problemas que, durante años, se ha enfrentado el consumidor habitual de ibéricos, es la dificultad para distinguir la calidad real de las piezas. Los términos poco claros y que la

No hemos podido validar su suscripción.
Se ha realizado su suscripción.

Newsletter

Suscríbete a nuestra newsletter. Recibe descuentos y novedades.