Que los niños necesitan mayor cantidad de nutrientes que los adultos para favorecer su correcto crecimiento y desarrollo, es un hecho. Proteínas, vitaminas y hierro son necesarios en su dieta diaria.
Después de horas de juego, clases, exposición al frío y al calor y demás actividades que realizan incansablemente cada día, necesitan alimentos que les aporten energía y les ofrezcan todos los nutrientes esenciales. Y el Jamón de Bellota Ibérico de Julián Martín, contribuye en buena parte a cubrir muchos de ellos, ¿sabes por qué? No te pierdas todo lo que tenemos que contarte en este post, seguro que respondemos a muchas de tus preguntas.
¿Qué aporta el jamón ibérico?
El jamón ibérico tiene un alto valor nutricional: aporta grandes dosis de hierro y zinc, es rico en proteínas de alta calidad (con todos los aminoácidos fundamentales) y ácidos grasos omega, además de ser un alimento rico en vitaminas, entre ellas las del tipo B.
El alto contenido de hierro del jamón ibérico ayuda a que el niño tenga siempre el mejor estado físico posible. El potasio es un elemento que beneficia tanto a las células cerebrales como al desarrollo de los músculos y ayuda a mejorar el sistema inmune.
Además, contiene una buena cantidad de vitaminas del grupo B y minerales, por ejemplo el zinc, lo que influye de forma directa en el estado de salud y crecimiento del niño.
El Jamón de Bellota Ibérico está compuesto por ácido oleico, el cual es beneficioso para el control del colesterol y el equilibro de las grasas en el organismo.
¿Cuándo pueden comer jamón ibérico los niños?
El Jamón de Bellota 100% Ibérico se presenta como un alimento con gran cantidad de nutrientes por lo que, desde Julián Martín recomendamos su consumo semanal en personas adultas. Sin embargo, los bebés tendrán que esperar hasta el primer año de vida para comenzar a comer este alimento, siempre siguiendo las recomendaciones de tu médico o especialista. Poco a poco, el bebé se irá acostumbrando a la textura del jamón lo que le permitirá ingerirlo con mayor facilidad.
Desde Julián Martín, queremos que tu hijo pruebe jamones ibéricos de calidad, por ello trabajamos cada día para encontrar el resultado perfecto que se adapte a todas las edades.
¿Es bueno que los niños coman jamón ibérico de bellota?
La respuesta es sí. El jamón ibérico de Julián Martín está preparado siguiendo un proceso de curación natural y es por eso por lo que no tiene aditivos. Tampoco contiene azúcar a diferencia del jamón cocido, también conocido como jamón York o jamón dulce, que sí tiene.
Con todo lo expuesto, podemos concluir que el jamón ibérico de bellota, es altamente recomendable en la dieta y debe darse con frecuencia a niños y adolescentes en la medida de lo posible. ¿Estás listo para preparar increíbles recetas para tus hijos? Descubre todos nuestros formatos y variedades en nuestra tienda online.
